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第一个方面，人体新陈代谢是凌晨四点钟开始就加速，一直到下午四点钟是最高峰，以后新陈代谢就比较慢了，如果你晚上有吃东西，晚上加油，它就变成废物，变成脂肪。第二个方面，如果我们吃了食品到肚子里面去，血就集中到消化系统去了，所以心、脑、肾、肺、肌肉都会缺血，尤其是心脏缺血。有心肌梗塞的人不能够吃得太饱，如...【详细内容】[2021-04-24]
中国人有几亿人有肝炎。肝炎有七种类型——甲型、乙型、丙型、丁型、戊型、己型、庚型七种型的肝炎。己型、庚型是很少见的，甲型和戊型是急性的。你看原来上海暴发甲型肝炎，很恐怖，好像我们原来搞“非典”一样，通通不准进、不准出，不过甲型肝炎是急性发作，会有黄疸，但也是好得快，它可以断根。最麻烦的是什么？现在都...【详细内容】[2021-04-24]
失眠的人，睡不着觉是个好麻烦的事情。失眠往往是有几种因素：一种因素是因为心火很亢奋；还有一种因素是因为肺热，肺热的人翻来覆去就睡不着。肝热的人可以睡得着，但是多梦，而且经常做噩梦，这种往往都是因为肝热了，肝气旺行。①、心火亢奋型：生地枣仁粥第一种是心火亢奋型的，对于心火亢奋型的，用生地枣仁粥，生地黄...【详细内容】[2021-04-24]
我们要明白两个问题，这样子对第五大愿就更容易理解。第一个问题是为什么修药师法门能够容易持戒圆满？第二个问题是为什么修药师法门，如果是有毁犯戒法，为什么能够“还得清净”？我们先说为什么能够持戒圆满。愿文里面说：“一切皆令得不缺戒，具三聚戒。”我们从两个方面可以知道，为什么能够持戒圆满——第一个方面，是...【详细内容】[2021-04-24]
障碍，我们修行的障碍，一般说是“愿消三障诸烦恼”。三障是惑障、业障和报障。惑障，又包括烦恼障和所知障。烦恼障是事障，逢缘对境的时候才生起贪、瞋、痴、傲慢和怀疑，它是中断的，没有逢缘对境，一般是不会很强烈地生起，所以要断掉它比较容易。所知障是理障，所知障的身见、边见、邪见、见取见、戒禁取见，这些见地上...【详细内容】[2021-04-24]
第一个是十类容易患癌的人群，如果有的话赶快改正过来。第一个就是经常熬夜者。经常熬夜，熬夜会使我们抵抗力下降，癌细胞其实是正常细胞裂变过程之中发生突变而形成的、而导致的，所以西医没有其他办法，用手术割掉，这个不是好方法，为什么？因为这个相当于说癌细胞和正常细胞都是我们的孩子，不能说生下一个畸形的、有残...【详细内容】[2021-04-24]
《立春养生法》胆气足则百病无，多敲胆经最舒服。名春实寒多暖足，药汤泡脚最舒服。川芎丹参和香附，檀香熬水加冰片，冠心病者最舒服。活磁石和酸枣仁，柏仁当归夜交藤，失眠安神最舒服。钩藤冰片用布包，浸入水中早晚泡，高血压者最舒服。《雨水养生法》一年降雨始惊雷，倒春寒流易伤肺。锻炼肺经正当时，多喝枸芪菊花水。...【详细内容】[2021-04-24]
吃好；睡好；心情好；多放生；敲打胆经；按摩心包经；药师定。吃好的方法，简单地归纳，对于一切慢性病都有作用。你不要以为只是治痛风，任何慢性病，不管你是肝炎也好，糖尿病也好，心脏病、高血压也好，什么毛病，你都可以运用药师佛的健康长寿七法，这才是叫做标本兼治，从根本上解决病苦的方法。第一个方法，是吃好。吃...【详细内容】[2021-04-24]
一早起身，就观想祈祷三宝加持，弟子今天可以过一个快乐无忧的、增长智慧和慈悲心的、非常充实的自在的一天。这样你就每天一早起床，第一个念头就这样想的话，你这个功德就无量无边了，一醒过来，马上就这样想，保持这个正念，这样你一天随时提起这个正念，这样你一天可以很快乐，很自在的。一起烦恼、妄想，即时运用佛法的...【详细内容】[2021-04-24]
勤修戒定慧。要断这个贪心，如果你想修行，如果你贪着于这个世间，你要解脱很困难的。我们昨天说了，四个人念《心经》，如果你只追求这个世间法，追求今生今世，这是世俗法，你不要以为你在诵经就是佛法，不一定的。你诵经，但你的发心，专为了今生今世的事情，没有菩提心，没有出离心，没正知正见，专为求今生今世的事，就...【详细内容】[2021-04-24]
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