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一句话讲透最顶级的养生保健方法

2026-08-15 22:24    浏览次数:12

黄帝内经有句话,叫正气内存邪不可干。

就是说,平时注意养生保健,培养正气,外邪就无法进入身体,因为身体有防护墙,那些细菌病毒,在这道屏障面前,都值得丢盔弃甲缴械投降逃之夭夭。

举个例子,我家养鸡,但是据说小鸡要打几次疫苗,我家养得不多,二三十只,我也懒得麻烦,就没打过针,不只是打针,连药也没喂过。生病了,一般喂的是大蒜和韭菜,但是鸡苗存活率挺高。

再举个例子,我自己养猫,但是我养猫也从来没有打过针,但是我家猫不生病,因为我给它吃得尽量健康——除开猫粮,还会买新鲜猪肺猪肉投喂它们,也从来不会吼它们,更不可能打它们。

所以,它们也没得什么病!

但是有一点,猫咪有虫的问题,这个是要吃药的。具体我没有去研究过,我目前只会普通的驱虫。但是怎么彻底驱虫的事情,有待后面研究。

不过这两个例子足以说明正气内存,邪不可干。