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如果我们能够放下我执，不以自我为中心，任何事情都能看得开、看得淡、放得下，而且能够包容所有的人、所有的事，自然而然就不会有偏见，当然就没有烦恼了。——圣严法师 每个人都会有烦恼，可是，烦恼来源在哪儿呢？很多人都没有想过这个问题。圣严法师说：“人类最大的弱点在于没有用智慧面对现实，因此追求外在的假相，举凡虚名、虚利、虚荣、虚位……统统追求。只要有利可图、有名可沾、有势可仗、有权可争、有位可占，他们......【详细内容】[2026-06-15]
自大的人，为自己的无知筑起高墙。谦虚的人，为自己的探索敞开门窗。【提要】 我们和人相处，最重要的是让对方接受我们的诚意。为了表达自己的诚意，就要懂得“谦虚”。贡高我慢，即使真有所长，也会让人敬而远之。一个人能谦虚待人处事，即使是平庸之辈，也会让人乐于亲近。谦虚的人，就像稻穗，越成熟，越是垂首低头。我们可以在语言上表现谦虚，在态度上展现亲切，让人感受到你的诚意而接受你、感谢你。如此，谦虚自能打开人......【详细内容】[2026-06-15]
“知足常乐，能忍自安”，这是个人、家庭、社会都应该秉持的处世态度和发展原则。 有人说，这是一个欲望的世界，知足太过保守了，人一旦凡事知足，就不肯长进，就无法发展了。其实不然，知足是要我们个人在物质享受上能有满足感，但是对于关乎国家、社会、大众福利的事业，应该要有无限的愿心。 所以，所谓“知足”，应该有如下意义： 一、知足是快乐的泉源。 人生的欲望无限，能满足欲望的物质有限。有限的物质，既不......【详细内容】[2026-06-15]
现代人都很讲究均衡的饮食，重视营养的摄取。初生婴儿要靠哺乳才能帮助发育，园中的花草要靠施肥才能茁壮。房屋家具需要油漆来保养，衣服物品也要加以适当的保护，所以一切事事物物，彼此依赖，相互依存，互给营养。 其实，万物需要营养才能存活，包括人类也是一样。但是人与万物不同的地方，在于人需要物质的营养以外，还需要精神、心灵上的营养，例如： 一、乐观思考是消除忧郁的营养。 人的性格，有的人乐观喜悦，有的......【详细内容】[2026-06-15]
现代科学界发明很多东西，其中有一项很重要的发明，就是“放大镜”。因为放大镜的发明，让人体乃至遍布于土壤、空气、水、有机物质与生物体内外极微细的细菌、真菌、酵母菌等微生物，都无所遁形。 放大镜能把事物放大几百倍甚至几千倍，有助于人用肉眼去观察、研究，其重要性可想而知。但是，把事物放大固然重要，人若能把自己的功能、用途放大，更为重要。人要放大一些什么呢？ 一、放大心量。 一个人的心量大小，与他的......【详细内容】[2026-06-15]
“观自在”是观世音菩萨的另一个名号，但事实上，观自在也不一定是观世音菩萨，而是我们每个人，我们自己就是观自在。你观察自己自在吗？你能自在，就能像观世音菩萨；你观照不自在，虽说每个人都能做观世音，但总是不自在。 如何才能做个名副其实的“观自在”呢？一、观事自在。 好事、坏事，都能自在；大事、小事，都能自在；难事、易事，都能自在。所谓家事、国事、天下事，尤其人事，无理的、冤屈的、难堪的，当遭遇到这......【详细内容】[2026-06-06]
人生总有很多亲身的体验。好的体验，坏的体验；不管好坏，不是经过亲身体验的事，不容易死心塌地地相信。人生有什么体验呢？ 一、生活的体验。 生活，有的幸福快乐，有的艰难困苦。有的饱食终日，不知柴米之艰难；也有的三餐不饱，经常处在半饥饿的状态。有人饱暖思淫欲，有人饥寒交迫，常在生死边缘挣扎。富贵的人生，不容易体验出生命的价值；颠沛流离的岁月，反而能深刻领悟生命的意义。因此，吾人能在贫富贵贱的生活里，......【详细内容】[2026-06-06]
“忍”是一种担当，忍之为德，在于负重。“退”是一种涵养，退之为德，在于和众。【提要】 人生的修养，“忍”是很重要的功课。佛教将“忍”列为重要的修行法门，将“忍”分为“生忍、法忍、无生法忍”三个层次；说明一个人如果拥有“生忍”，就具足面对生活的勇气；拥有“法忍”，就具备斩除烦恼的力量；拥有“无生法忍”，则所在之处就是桃源净土，就是自由自在的世界；也唯有“忍”，才能忍辱负重，才能和众。【正文】 生......【详细内容】[2026-06-06]
宋朝理学家朱熹说：“问渠哪得清如许？为有源头活水来。”木有本，水有源，世界上万事万物都有来源。现在有一些历史学家，专门从事各个民族来源的研究。其实不只是人有来源，动植物的繁殖衍化，都有最初的来源。来源很重要，懂得追根溯源，才不会忘本。 人生有哪些来源呢？ 一、劳动是财富的来源。 人类的生活要靠财富，财富的来源要靠劳动。劳动不只是指劳力，甚至劳心、劳智。人都要经过一番辛劳，才有财富的收入。即使......【详细内容】[2026-06-06]
人生一世，草木一秋。走过百年人生，可能感觉很漫长，但相对于无边无际的虚空，它是那么短暂，可谓转瞬即逝。如何把握我们的一生呢？ 人生有太多太多的无奈，为寻不到知己而失落，为不敢面对现实而装傻，不快乐、不自在的事情总是在等着我们。有些人我们有很多机会相见，却总找借口推脱，想见的时候已经没机会了；有些话我们有很多机会说，却想着以后再说，而要说的时候，已经没机会了；有些事我们有很多机会去做，却一天一天拖......【详细内容】[2026-06-06]
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