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释迦牟尼佛不是在修卧禅，那是祂快要入灭了才会这个样子。一般佛家不讲卧禅，道家比较重视卧禅。综观历史，佛家很少讲卧禅，也几乎没有一个人因卧禅而成就的；但是道家就很多，譬如宋朝的陈抟就是修卧禅的。他一睡千年哪，所以他当仙人！我看你睡十二小时就会觉得很累了吧！【详细内容】[2020-09-10]
他爱讲什么，就讲什么，和你不相干，你打你的坐就好了。就好像你走在大街上，别人讲话也和你不相干，你走你的路。如果别人讲一句什么，你都要停下来听一听、想一想的话，你就什么都不用做了。【详细内容】[2020-09-11]
一般的打坐，如果你身边没有老师指导，最好不要做，因为没有人指导会出现一些打坐的境象，你处理不了，有一定的风险，因为没有师父过功会出现走火入魔的。过去的气功热出现了多少疯子就是最好的证明。打坐方法和打坐感应：（1）姿势：最好是盘腿姿势，松盘、单盘、双盘都可以，其它姿势例如坐着、站着、躺着也可以（躺着仅限...【详细内容】[2020-09-09]
你应该听过这句「行、住、坐、卧皆是禅」吧，所以在修行上有所谓的「行禅」。我们也有行禅啊！我们的「四妙定禅」，是在行、住、坐、卧间，它是「游戏神通三昧」法门里的其中一个法门。行禅、住禅、坐禅、卧禅是循序渐进的，要看你的因缘适合哪一种禅；有些人站着容易入定，有些人坐着容易入定，有些人躺着容易入定。所以行...【详细内容】[2020-09-10]
有心血管病、或者有这个病的不良基因者，在打坐入静中经常会有笑的反应【详细内容】[2020-09-11]
问:大约也在四年前开始,在静坐时偶有举阳现象及性交快感,导致性欲冲动,出精外漏数次,事后身心均感不适,最近则极少有此现象。如何才能突破男女关?将来结婚后,为了修行,是否以‘有名无实’较妥当?答:依据生理现象,性冲动或性反应的原因,大别有二:1、是新陈代谢正常,精力充沛,血气旺盛,自然发生性的冲动以及寻求性的发泄,乃至所...【详细内容】[2020-09-09]
不修正行为和习气都不叫做修行，即使你连续打坐一百个小时不起座，也不叫修行。那么叫什么呢？叫胡闹！修行和你能不能去掉习气、去掉坏习惯有关，先把重大的恶习去掉，你就会发现自己渐渐地轻松起来了，我们不是常讲「松、慢、柔、空」吗？只要你把重大的习气去掉，慢慢就会和以前不一样，包括生理方面也会不一样。所谓「打...【详细内容】[2020-09-10]
按“女丹修炼”法修炼，功夫高时，可以“斩赤龙”。 恢复童子身。“赤龙”比喻经血，指经血断绝。斩赤龙的目的，是为了恢复童子身，让身体更有活动。这是一种特殊的修炼方法，不是简单的打坐。普通的打坐达不到这个效果。【详细内容】[2020-09-11]
打坐初期都会遇到腿痛腰酸现象，其原因主要是真气不足，以及腰椎、尾椎、腿部和腰部不通畅。解决方法如下：（1）打坐时身体要松直，不要弯腰弓背。（2）要解决腿痛问题，必须把会阴、长强（尾骨尖处）所处的海底轮守开，因为腿部是由腰椎、尾椎所控制，最关键的既是海底轮。（3）打坐的时间长短是一个很关键的问题。时间短，...【详细内容】[2020-09-09]
末法众生尤其需要。所有的修行法，包括打坐，都是在修「定」。假设不打坐，你拿什么来修「定」呢？修行人的每一分、每一秒都很重要，一定要把握每一分、每一秒的时间，否则这一生要成就很困难！有百分之八、九十的学员，时间分配不均，即使再忙，每天挪出四小时都有可能，只看你会不会分配而已。【详细内容】[2020-09-10]
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