400-090-0208
楞严文化（北京）有限公司
地址：北京市房山区石楼镇吉羊村西
16幢-3172
电话：400-090-0208
邮箱：191599464@qq.com
1、人的健康离不开两大要素：1）足够的气血；2）畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道）。2、足够的气血靠：足够的食物+胆汁+必要时间内（晚天黑后~午夜1点40）优质的睡眠（这个时候大脑完全不工作，由植物神经主导）+良好的生活习惯。3、畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。【详细内容】[2020-09-04]
1、人生最忌是个乱字，心乱了，对外可以紊事，对内可以打扰血气，使失正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑，都是乱，为多病短寿的根源，不但养病时不应乱，即平居时亦忌心乱。2、多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。3、身病之起，无不由心虚弱，外邪乘入。而心虚气弱，每由心魂恼乱，真体不充，发现种种...【详细内容】[2020-09-04]
1、人要想健康,就必须使体内有足够的”气”来”气化”所进的食物。只有这样，你的体内才不会积累垃圾，不会有多余的食物来释放游离的”虚火”损害你体内的脏器。这个”虚火”反过来会损耗你的”气”。所以,从这个意义上来讲，现代人生病,大多数是饮食不节的缘故。2、俗语说“灵机一动，计上心来”。这个“机”字如果能真正领...【详细内容】[2020-09-04]
1、对于一个有宿疾的人来说，只有气血充足了（一是通过这里所介绍的补充气血的方法，二是通过静坐打通气机），病情才会显现出来。所以练功的人在功夫达到一定水平后都会出现一些“有病”的现象。这个时候要沉住气，定下心来多做些静功来增加自己的气血，以尽快度过这个时期。2、人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一...【详细内容】[2020-09-04]
1、人体中的垃圾越多，就越需要更多的血气来清除它们，但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少，这就形成了恶性循环，这也正是人衰老的机理。所以，人要想健康不老，就要：1）减少体内的垃圾；2）增加血脉经络的畅通；3）增加体内的气血。2、与其相信药物，相信检查的数据，不如相信自己的感觉，相信自己所具足的自我调...【详细内容】[2020-09-04]
1、凡人欲求长寿，应先除病。欲求除病，当明用气。欲明用气，当先养性。养性之法，当先调心。2、人受五行之气而治生，故肉身以气为主。气亏则病，气滞则病。欲治其病，先治其气。3、气以行血，血以补气，二而一也。凡人久视则伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋，七情六欲之过则伤元气、伤心肾。相火旺，真阳耗。【详细内容】[2020-09-04]
大病自救法：一、不要怕死，决信我这个病，非但可以养好，并且身体可以格外健康，保证长寿。因为自己机体中本有特具的能力，不是空言的安慰。二、相信不用医药或靠何种营养食品，一定有自己除病延年的妙法。三、从今日起，我决定不许再去打扰我那病体，不许想著我那个病是如何病的，好坏都不许去计较它，只做个无事人。四、...【详细内容】[2020-09-04]
1、养病治病不可求速。因性急助火，火旺损气，反而不美。另不可贪多，贪则无恒而性急，况百病由贪而起，不可再贪以重增病苦也。2、心属火、肾属水，心肾相连。火宜降下，水宜上升，水火相济，则蒸气内发。各部机体运动，可求得健康。此可于舌上察知。舌无水则不活，故活字以三点水加舌字。舌上可以报告内部各种病状深浅，以...【详细内容】[2020-09-04]
一个乱字，足以妨碍一切1.人生一切事业，皆以精神为根本，而精神之衰旺强弱，全赖心神之静定不乱，一个乱字，足以妨碍一切工作。2.人生以血气流通为主，气滞可以阻血，血阻可以结毒为疖为瘰，为癌为瘤，皆是血气不流通之故。气以顺为主，血以通为畅。百病无不先由气滞，气郁于内，肝先受伤。挽救之法，在化除得诀。而化除要...【详细内容】[2020-09-04]
1、子时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。2、睡时如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神。3、午时属心，此时可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。4、早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，不然必损肺伤肝，万望注意【详细内容】[2020-09-04]
京ICP备2021023070号-1
京公网安备 11010602103358号