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打坐时是左腿交叉在前还是右腿在前呢?
正常情况下我们盘腿而坐应该是左腿在前的,右腿在前是一种特殊的坐法,称"鬼门坐",一般是庙里和尚做超度法事时的特殊坐姿.
练功的时候,已两腿轮流在前为好,一天左腿在前一天右腿在前,有助于平衡锻炼.
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