楞严网

打坐
当前位置:首页> 百科 > 打坐

打坐后精神奕奕,晚上睡不着怎么办?

2020-09-11 11:15    浏览次数:35

微信图片_20200911110119.jpg

打坐坐得好,本来可以断除睡眠。不要太重视这个问题。昼起夜眠和一天三餐一样,都是习惯问题所养成,不一定非要如此不可。学佛的人,视睡眠是魔障,是盖緾。如功夫到了不睡,一天当两天用,岂不更好。