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1、饭后一小时内不适合打坐；喝酒之后不适合打坐；
2、风大、打雷、闪电、暴雨的天气里；
3、身体极度疲倦时、大脑极度疲倦时，直接睡眠最好；
4、沉浸在情绪里，如沉浸在悲伤、愤怒里时，最好不要打坐，应该如何调整情绪；
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