问题：

　　师父，我总觉得自己比不过别人，越想越伤心，怎么办？

有恩法师：

　　关于这个问题，我想问，为什么要和别人比？

　　世间万物都有自己的生活轨迹，就像月亮有月亮的光芒，太阳有太阳的光芒，它们之间并没有高低之分。

　　人也是如此，没有人是十全十美的，每个人的因缘不一样，所擅长的自然也不一样。

　　如果处处跟人比较，给自己不断地灌输“我不能输给别人”的潜意识，久而久之便会演变成为“我执”，一旦不能如自己所愿，给自己带来的将是无穷无尽的烦恼。

　　一个人生活在这个世界上，如果总是在意周围的其他人和事物，却遗忘了自己，发现不到自己的光，那又怎么能挺起腰板，抬起头去生活呢？

　　想要走出这种困扰，关键还是要认清自己，然后知足常乐。

　　认清自己，找到自己的乐趣所在，当你能从自己做的事中获得满足感，就不会轻易觉得自己不如别人。

　　在知足之中，慢慢摒除对一些事物的贪恋和执着，便能渐渐收获欢喜。