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打坐有一段时间了,最近身上总是有一些地方疼痛,是怎么回事?

2020-09-11 15:12    浏览次数:2

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有二个原因:

  一、那个地方气血通得不好,打坐后,身体敏感了,感知到了。

  二、在入坐时,为了尽快入定,会刻意地往下沉气。气沉下来后,有的人会通过打嗝的方式,把气又返上来了。有的人,气就没返上来,长期在身体内淤积,造成了一些地方气滞血瘀,就疼痛了。改变这一习惯,时间久了,那个地方自然会疏解开。情况严重的,看一个中医,吃一些活血化瘀的中药。